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Jul 07, 2023

Você deve comprar uma sauna portátil? Aqui estão os prós e os contras – e nossas principais opções

O espaço de bem-estar está cheio de influenciadores dizendo por que você precisa ir ao MedSpa mais próximo para um tratamento ou outro. No entanto, também existem muitas maneiras de trazer os tratamentos da moda

O espaço de bem-estar está cheio de influenciadores dizendo por que você precisa ir ao MedSpa mais próximo para um tratamento ou outro. No entanto, também existem muitas maneiras de trazer os tratamentos da moda para o seu espaço.

Especificamente, os tratamentos quentes e frios estão em alta. Saunas mais mergulhos frios (uma forma divertida de dizer sauna seguida de banho de gelo) prometem ajudar na perda e recuperação de peso. Os dados são obscuros ou inexistentes, especificamente na parte da perda de peso. Saunas portáteis infravermelhas – que você pode instalar em seu próprio quintal – prometem reduzir a pressão arterial, promover relaxamento e reduzir sinais de envelhecimento da pele. Novamente, os dados são limitados.

Ainda assim, as pessoas farão o que quiserem. Saunas portáteis infravermelhas não são o único tipo que pode chegar até sua casa. Você deveria comprar algum tipo de sauna portátil? Aqui está o que você deve saber e o que recomendamos.

Em termos mais simples, uma sauna portátil é exatamente o que você pensa: uma sauna que você pode levar em suas viagens ou pelo menos usar em sua casa. No entanto, não é uma sauna que serve para todos. O mercado expandiu-se recentemente, permitindo que as pessoas personalizem a sua experiência de spa fora do spa. Alguns dos tipos mais populares de saunas portáteis incluem:

Uma sauna portátil não sairá barata, então você deve pesar os prós e os contras para evitar o remorso do comprador.

Uma sauna portátil traz os supostos benefícios das saunas para sua casa. Essas vantagens supostamente incluem:

Uma sauna portátil pode ser uma despesa inicialmente, mas é uma taxa única em vez de pagar consistentemente para visitar uma sauna.

O preço também pode ser um golpe. Os caros têm preços de quatro a cinco dígitos. Outros, principalmente cobertores, custam menos de US$ 200. Pessoas que não frequentam regularmente a sauna ou não têm vontade de fazê-lo provavelmente podem pular a tendência da sauna portátil. (Afinal, o ônibus da luta contra a inflação é real.)

Nem todas as saunas portáteis são criadas da mesma forma. Alguns podem quebrar ou precisar de reparos. Você vai querer ler as avaliações com atenção, principalmente se estiver comprando uma online. Você também precisará fazer a manutenção e a limpeza sozinho.

Finalmente, parte da experiência da sauna é sair de casa. Uma mudança de cenário de vez em quando pode ser agradável. Você também pode conhecer pessoas ou usar isso como uma forma de relaxar – não literalmente – com os amigos. Você perde essa vantagem ao usar uma sauna portátil em seu banheiro.

Você deve sempre falar primeiro com seu médico, especialmente se tiver condições subjacentes, e ter em mente que muitos dos benefícios das saunas são anedóticos ou têm dados limitados.

Depende. As saunas portáteis podem oferecer os mesmos benefícios, mas depende da qualidade do produto. Alguns são mais duráveis ​​e poderosos que outros. Leia as avaliações criticamente e verifique as políticas de devolução para diminuir o risco de arrependimento.

Além do mais, você vai querer pensar sobre o que “melhor” significa para você. Você valoriza mais não ter que ir ao spa do que não ter que limpar e manter a sauna? Isso é algo que só você pode responder.

Uma sauna infravermelha portátil usa luz infravermelha e radiação eletromagnética para aquecer seu corpo diretamente. Os proponentes dizem que aquece com mais eficiência, permitindo que uma pessoa obtenha benefícios como melhor circulação mais rapidamente do que uma sauna tradicional.

Nossas principais opções para saunas portáteis estão abaixo.

Mais de 400 revisores deram a esta sauna infravermelha portátil 4,9 estrelas em 5, dizendo que ela aumentou sua energia, imunidade e humor. Ele usa a tecnologia ThermaLight para ajudar o usuário a suar com mais eficiência e eficácia. Bônus: a capa simples pode ser lavada na máquina.

Esta sauna a vapor portátil econômica custa menos de US $ 270 – talvez menos ou comparável a uma visita ao spa local para tratamentos. Você pode sentar ou ficar em pé lá dentro, e uma cadeira dobrável vem com a sauna. Parece um pouco mais com um armário portátil do que com um spa de luxo, mas é o que está dentro que conta.

Um best-seller da Amazon, a manta de sauna LifePro é conhecida por ser confortável e fácil de montar e usar. Também é simples de encerrar e tirar férias e viagens de trabalho. Dois envolvimentos de sauna retêm o calor, ajudando você a melhorar o bem-estar em uma sessão eficiente de 30 minutos.