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Jul 05, 2023

As melhores mantas infravermelhas de sauna para comprar em 2023

Cada produto nesta página foi escolhido por um editor do Harper's BAZAAR. Podemos ganhar comissão sobre alguns dos itens que você decidir comprar. Os especialistas concordam: não há nada como suar bem. Como um bebê de janeiro, eu

Cada produto nesta página foi escolhido por um editor do Harper's BAZAAR. Podemos ganhar comissão sobre alguns dos itens que você decidir comprar.

Os especialistas concordam: não há nada como suar bem.

Como bebê de janeiro, nem sempre gosto de umidade e calor intenso, mas adoro quando tenho a oportunidade de passar alguns minutos do meu dia descomprimindo na sauna. Mas nem sempre tenho tempo para visitar o spa local - e é por isso que usar um dos melhores cobertores infravermelhos para sauna em casa é a segunda melhor opção.

Assim como os sacos de dormir que você usou quando criança, esses cobertores abrangem todo o corpo e apresentam calor infravermelho que pode chegar a 185 graus Fahrenheit. De acordo com os especialistas,o calor infravermelho imita a energia curativa do sol sem a ameaça dos raios UVA e UVB prejudiciais . À medida que penetra no corpo, o calor aquece a temperatura central, ao mesmo tempo que aumenta o fluxo sanguíneo e a circulação geral. O aumento do fluxo sanguíneo promove a cura a nível celular e amplifica a saúde celular e os processos anti-envelhecimento do seu corpo, razão pela qual são especialmente ideais para usar após um treino intenso.

Além disso, esses tipos de cobertores apresentam CEM, ou campos elétricos e magnéticos que acionam calor infravermelho, por isso é melhor procurar um com CEM zero ou baixo para minimizar a exposição do corpo. “[Uma manta de sauna funciona para] desintoxicar o corpo, relaxar a mente, melhorar o humor, promover a pele brilhante”, disseram os co-CEOs e fundadores da HigherDose, Katie Kaps e Lauren Berlingeri, ao BAZAAR.com. "Os estudos clínicos continuam a comprovar a eficácia e o poder de cura da terapia infravermelha - desde a remoção de toxinas como bisfenol A, ou BPA, bifenilos policlorados, ou PCB, e ftalatos do corpo até a redução do estresse, fadiga e linhas finas." Embora possa parecer tentador aconchegar-se em um cobertor aquecido apenas nas camadas de base, os especialistas aconselham ficar totalmente vestido para evitar o contato direto da pele com sua superfície.

Há muitos benefícios em usar uma manta de sauna regularmente, mas os profissionais dizem que você deve prestar atenção aos sinais de alerta do seu corpo de que pode ser necessário fazer uma pausa. “Se você estiver se sentindo tonto, enjoado ou em pânico, encerre a sessão de sauna”, observam Kaps e Berlingeri. "A beleza de um dispositivo doméstico é que você sempre pode aproveitar os benefícios do infravermelho amanhã. Este é um calor poderosamente curativo! É muito importante ouvir o seu corpo e entender que o que ele precisa pode mudar de um dia para o outro."

Para obter uma pequena lista de algumas das principais opções que os entusiastas e especialistas em bem-estar adoram, reunimos algumas das melhores saunas infravermelhas que vale a pena adicionar à academia ou quarto de sua casa, de marcas como HigherDose, Sharper Image e muito mais.

Este cobertor inclui uma toalha que pode ser lavada na máquina e segura para secar, e tem como objetivo queimar até 600 calorias com apenas 30 minutos de uso.

Um cliente satisfeito escreve:

"Esta bolsa de sauna superou minhas expectativas. Achei que não iria esquentar o suficiente e com certeza fica. Coloco um bloco de ioga vertical entre meus pés para que a bolsa não esmague desconfortavelmente meus dedos dos pés no chão. Eu uso alguns vezes por semana e é fácil de limpar." -Abelha rainha

Você não precisa aumentar o calor de uma manta de sauna para colher seus benefícios. Esta versão de couro vegano da Hydragun varia entre 86 e 176 graus Fahrenheit, dependendo de suas necessidades, e usa bobinas infravermelhas de fibra de carbono com EMF zero para ativar seu suor.

Um cliente satisfeito escreve:

"Pesquisei bastante antes de comprar esta manta de sauna e estou extremamente satisfeito com esta compra. Adoro absolutamente minha manta de sauna. Eu a uso pelo menos cinco vezes por semana e senti melhorias tremendas tanto no meu físico e saúde mental. Tive um problema com a manta de sauna, que foi tratada com muito profissionalismo e rapidez pela equipe de atendimento ao cliente. Obrigado por este produto maravilhoso. " —Jennifer S.

Se você preferir ler um livro ou navegar pelo TikTok no meio da sessão, considere este cobertor favorito dos compradores da Amazon que contém um par de mangas (que não esquentam) para máxima mobilidade.